育毛料理「くろめの味噌汁」Ｍ字型の男性もいかがですか？

アラフォーと言われる年齢になり、髪の毛のツヤがなくなり、抜け毛が増えてきてしまいました。
そんな時、大分県産のくろめを2,3日ほど食べ続けてみたら、髪にツヤが復活して抜け毛が少なくなったのに驚きました。

くろめとは、褐藻の1種で、潮下帯付近の岩に付着して生育する海藻です。
冬に採取できるのですが、取れたてのくろめはとても美味しいのです。
そこで今回は、クロメを使った我が家の料理を一品紹介します。
「くろめの味噌汁」です。



＜材料＞２人分
木綿豆腐　　　　　１／２丁
くろめ(せん切り)　大さじ４
水　　　　　　　　４００ｍｌ
かつお節　　　　　５ｇ
麦味噌　　　　　　大さじ１
白味噌　　　　　　小さじ１
万能ネギ　　　　　適量

＜作り方＞
①木綿豆腐はさいの目に切って、ザルに入れて水切りをしておきます。
②万能ネギは小口切りにします。
③鍋に水を入れて火にかけて、沸騰したらかつお節を入れてサッと煮て、こしてだしを取ります。
④一旦、火を止めて、①に味噌を溶き入れて、木綿豆腐を加えて中火にかけます。
⑤味噌の香りが飛ばないように、煮立ち始める前に火を止めます。
⑥味噌汁を器に盛りつけて、万能ネギを散らして、せん切りにしたくろめをトッピングして、出来上がりです。

※味噌は、麦味噌と白味噌の２種類を使うのが我が家流ですが、代わりに合わせ味噌でも良いですよ。
※今回はくろめと豆腐にしましたが、ジャガ芋や玉ネギ、にんじんなどお好みの野菜を加えても美味しいです。

アツアツの味噌汁にくろめを入れて混ぜると、新鮮なくろめなら緑色に変わります。
くろめのネバネバ成分が味噌汁をトロトロにしてくれます。
この味噌汁は、1回食べただけでは髪の毛に効果は期待できません。

毎日1回食べ続けることによって、2,3日後に髪に変化があることに気が付くと思います。
ちょっと言い過ぎかな？
でも私はそう感じました。

ミネラルたっぷりの自然ものは男性、女性問わず育毛にいいと思います。
育毛剤＋くろめなら育毛剤の効果もより手助けしれくれるのではないかと思います。
Ｍ字型の男性の方もぜひ、この自然のパワーを試してみてください。

くろめは楽天市場でもお取り寄せができます。
乾燥タイプと生タイプがあるのですが、私はミネラルたっぷりの生くろめの方が髪の毛に効果があると思います。

楽天市場ではくろめの佃煮もお取り寄せできます。
よかったら、くろめを是非、ためしてみて下さいね。

くろめを見てみる♪　　楽天市場　くろめ
生くろめは検索のところから生くろめと入れてみてください。

※ぐるたびでくろめ発見♪画像が見れます。