アロマのやさしさが薄毛の相性抜群！簡単自作アロマオイルシャンプー！

髪の悩みは人それぞれ。
でも、「オヤジがハゲだから遺伝なんだよ・・・」と諦めがちな男性も少なくありません。
でも、そんな早くから諦めてしまったらもったいない！
毎日のひと手間で、その素敵な髪がいつまでも残るハズですから。

ほとんどの男性は、薄毛への危機感を持っています。
そのためのへアケアとして、

● 剛毛なので、ジェル状の整髪料とスプレーで毎日ヘアスタイルを整えている。
頭皮はブラッシングでマッサージしている

● 『直毛でサラサラだから、理容室で勧められた育毛剤を毎日シャンプー後に使っている』という人は多いでしょう。

◆ へアケア習慣は、次の3つの事に気を配ればOK。

A) 頭皮を清潔に
毎日のシャンプーで頭皮を清潔に保つことができれば、上着の肩にフケが落ちたりして、女性が眉をひそめるようなこともなくなります。

B) 皮脂と水分バランスを意識する
シャンプー時に、手指で地肌をマッサージすることで頭皮が健康になります。
頭皮マッサージ専用ブラシを使うのも手。
頭皮への刺激により皮脂と水分のバランスがとれることで、健康な髪がよみがえり、抜けにくい強い髪の毛になっていきます。

C) 上手なストレスコントロール
晴神的なストレスによる薄毛や抜け毛も、現代人に多い現象です。

これら3つの事が大切というのは、育毛や薄毛対策をしている人のほとんどがもう知っていることだと思います。
しかし、これらのへアケアは、実は「アロマテラピーが得意とする分野」であることは、あまり知られていないのではないでしょうか。

◆ アロマシャンプーで抜け毛予防！自分で作ってみよう！

健康な髪のためには無香料シャンプーにローズマリー精油、カモミールローマン精油、マジョラム精油、シダーウッド精油などお好みの物を入れてよく混ぜて使ってください。

【抜け毛予防に効く精油6選】

①ローズマリー・シネオール



出典：ロタンシェル

清涼感があるフレッシュな香り。
脂性肌の改善に効果があります。
抗菌、収れん作用もあり、ニキビや吹き出物の予防・改善。
フケヤ抜け毛を抑え、髪の毛の成長を促すのにも効果的。
デオドラント作用にも優れており、体臭予防にも有効。


②ローズマリー・ベルベノン



出典：フロリハナ

スーっとした清潔感のあるフレッシュな香り。
皮膚を清浄にし、皮膚組織の再生する作用、代謝促進作用があり、肌のハリの回復、シワの予防、ニキビやあかぎれの症状緩和などに有効。
脂性肌を改善するので、フケや脱毛の予防にも。


③ ローマンカモミール精油



出典：Japanese Class.jp

抗炎症、抗アレルギーの作用があり、じんましんやアトピー性皮膚炎、かゆみなどに効果が期待できる。
皮膚の代謝を高める作用も。
青リンゴのような甘い香りで、心をリラックスできる。


④ シダーウッド精油



出典：ティリィア

頭皮の皮脂バランスを整えて、抜け毛を抑える作用が期待できる。
甘くてドライな木の香りで、男性にも好まれる。


⑤ マジョラム精油



出典：家庭菜園ホームページ

血管を拡張して血液の流れを良くし、頭皮へ栄養を行き渡らせる効果が期待できる。
かすかにスパイシーさを感じる、温かみのある香り。


⑥ クラリセージ精油



出典：Organic BOTANICS

ナッツのような甘さを感じる深みのある香り。
皮脂バランスを調整する作用がある為、油っぽい皮膚や頭皮、フケ等に効果が期待できる。
細胞の成長を促進させ、毛髪促進にも役立ちます。

抜け毛予防シャンプーのレシピ例
無香料シャンプー30ml　＋　シダーウッド精油3滴　＋　クラリセージ3滴

ここで大切なのは、効能の種類にこだわりすぎないこと。
好みの香りにした方が、心身への効果がアップします。

でも、わかっているけど、作るのがめんどくさい。。
そんな方にはすでに出来上がったこんなシャンプーもあります。

男性におすすめ
・モンゴ流シャンプー


モンゴロイド３大伝承成分+天然植物成分が３０種類も配合されています。
植物エキスがメインとなっていますが、ウミクロウメモドキ油が含まれ柑橘系の香りがアロマオイルのようなリラックス効果を感じられることでしょう。

女性におすすめ
・アミノ酸シャンプー 「アロマのやさしさ」
文字通り、アロマのやさしさを感じられるソフトなシャンプー。
エッセンシャルオイル（精油）には、オレンジ油、ローズマリー油、ラベンダー油、ベルガモット油、ティートゥリー油、クラリーセージ油（オニサルビア油）が配合されています。

めんどくさがり屋さんは一度使ってみるのもいいでしょう。

◆ アロママッサージで健康頭皮に

シャンプー後に手指で頭皮マッサージをする時は、ホホバ油やツバキ油など、ティースプーン1杯に精油を2滴溶かして、それを頭皮になじませてから、手指でのマッサージかブラッシングでのマッサージをしましょう。

精油が頭皮に浸透する時間がほしいので、マッサージの後少し時間を置いて洗い流しましょう。

30分ぐらいの間で、ゆっくりと香りを楽しみながらマッサージ行ってください。
この時間で香りを楽しむことができると、精神的なストレスもかなり軽減できるので一石二鳥なのです。

◆ カルキ抜きのシャワーヘッドに替えよう

シャンプーや育毛剤に気を使っていても、毎日使うシャワーの水まではなかなか意識がいきません。

実は、水道水に含まれる塩素は頭皮や髪のダメージを与えてしまうのです。

飲み水には、浄水器にしていてもシャワーヘッドまで替える人は少ないのではないでしょうか？

シャワーヘッドも、塩素を除去する浄水機能付きに替えるのがおススメ。
シャワーの水まで気を遣える男性は、女性からも好印象です。

◆ アロマを味方につけてモテ男に変身！

モテる男は、基本的に清潔感あふれる男性。
毎日のシャンプーを面倒くさがらずに行う、ズボラではない男性のことです。
それは自分自身のためなのですが、心の隅に少々面倒くさがる自分を見つけた時は、女性を意識してみましょう。

パートナー、気になる女性、恋人・・・あえてベッドシーンを思い浮かべてみてください。

ベッドで彼女が貴方の頭を抱え、貴方の顔を自分の胸に埋めさせる時、彼女は貴方の髪に顔を埋める・・・そんな時に脂臭いのではせっかくのムードも丸潰れですよね。

アナタの髪が、シャンプーの良い香りや天然植物のエッセンシャルオイルの香りがしたら、彼女の心までもトリコにしてしまいます。
その香りがローズマリーの爽やかさだったり、カモミールローマンの甘いやわらかさだったりするだけで、彼女の心は香りに魅了されるでしょう。