フィンジアを使うだけでは、ｍ字、前頭部、頭頂部の薄毛は解消されない

■ 効果が高いとされているフィンジアを使うだけでは薄毛が解消されない

フィンジアは非常に効果が高い育毛剤として有名ですが、フィンジアを使うだけで薄くなったｍ字、前頭部、頭頂部が解消されるほど薄毛というのは甘いモノではありません。


フィンジアを使うことによって、薄毛になる速度を緩やかにすることは可能かもしれませんが、薄毛を解消したいのならフィンジアを使う以外にも様々なことに注意して生活をしなければならないということになります。

今回は、フィンジアを使うだけではなく、どのようなことをすれば薄毛対策に効果があるのかということについて詳しく紹介していきます。

■ 食生活を変える努力をする

人間に限らず、生物というのは食事を摂取しないと生きていくことが出来ないという性質を持っていますが、食生活が悪いことで頭皮や髪に悪影響を与えてしまうということは多いです。
近年では、出来合いの惣菜を家で食べるという人が増えていて、家族の団らんとして食事をするのではなく、同じ家に住んでいても各自別々に食事をするという家庭が多くなっています。

このことによって引き起こされるのが、「自分の好きなモノしか食べない」ということになっていて、栄養が偏ってしまうということが考えられます。

特に出来合いの惣菜の場合は、油分が豊富に含まれていることも多く、油分を大量に摂取することによって皮脂の分泌が過剰になってしまいます。

皮脂というのは簡単にいえば、皮膚の周りにある毛穴から排出される脂となっていて、紫外線や外からのダメージを防いでくれる物質となっていますが、過剰に分泌されてしまうと髪の毛の成長が阻害されてしまうことになります。

その結果、抜けやすい髪の毛が生産される状況になってしまうために、抜け毛が促進されてしまうということになります。

ただし、髪の栄養分はタンパク質となっているために、肉類を摂取することが悪いのではなく、肉類に多く含まれている脂肪が問題となっているので、脂肪分の少ない赤身の肉などの場合は、髪の成長に効果が高いとされています。

健康的な食生活というのは、「バランスよく食べて」、「1日に3食をしっかりと食べる」ということが重要になっていますが、現代人の食生活は、これらの要素を満たしていないケースが多いために、近年では若年層でも薄毛に悩まされる人が増加しています。

■ 睡眠をしっかりと摂って、規則正しい生活を心がける

薄毛を解消させるために必要なポイントとして「睡眠をしっかりと摂る」ということが挙げられます。
これは、頭皮や髪も同じ状態になっていて、髪が成長するのは成長ホルモンが分泌されるためだとされていますが、この成長ホルモンの分泌が活発になるのが22時～2時の時間帯となっていて、さらに「睡眠中」という条件がありますので、22時～2時の時間帯に眠っておくことによって薄毛対策になるということに繋がります。

現代人の生活から考えると、22時～2時の時間帯に眠っておくということは、21時には睡眠のための準備をしなければならないということになりますので、そこから逆算すると17時～18時には仕事を終えて家に帰らなければならないということになります。

しかし、近年では長引く不況によって労働時間が長くなってしまい、月に何十時間も残業をしなければならない用になってしまっている人も多いために、この時間帯に眠ることが出来ないというケースも多いです。

そういう人の場合は、出来る限りで良いので、健康的な生活を心掛けることが重要になっています。

■ 健康的な生活をすることによってフィンジアの効果を倍増することが出来る

健康的な生活をすることが出来るということは、栄養を得た時に上手く循環させることが出来るということに繋がります。

そのため、健康的な生活をしている状態でフィンジアを使うことによって、薄毛対策をより効果的に行えるということに繋がりますので、フィンジアを使っているだけでは効果が半減してしまうということになります。

せっかく安くはない育毛剤を使うのなら、より効果が得られるように実践することがとても重要なので、フィンジアを使っているだけで安心するのではなく、普段の生活状況を見直してみることによって薄毛対策を改善させるきっかけにもなります。

薄毛がｍ字である方、前頭部、頭頂部である方もそれぞれ、原因や治し方は異なりますが、生活の改善はどの薄毛タイプにもいいことなのを忘れないでください！